Beneficios De La Actividad Física Oms
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Gpaq que ayuda a los países a vigilar la insuficiente actividad física como uno de los principales factores de riesgo de padecer enfermedades no.
Beneficios de la actividad física oms. Son muchos los países en los que la actividad física va en descenso. Según la organización mundial de la salud oms la actividad física regular de intensidad moderada como caminar montar en bicicleta o hacer deporte tiene considerables beneficios para la salud. Por esa razón te dare a conocer 5 beneficios de la actividad física dados recientemente por la oms organización mundial de la salud. En todas las edades los beneficios de la actividad física contrarrestan los posibles daños provocados por ejemplo por accidentes.
Ello incluye las actividades realizadas al trabajar jugar y viajar las tareas domésticas y las actividades recreativas. Pese a la pereza y excusas mentales iniciales lo cierto es que comenzar a realizar una actividad física repercute muy positivamente en el estado de salud y bienestar además de una manera rápida. Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial 6 de las muertes registradas en todo el mundo. Enero de 2017 la falta de actividad física es un factor de riesgo considerable para las enfermedades no transmisibles ent como los accidentes cerebrovasculares la diabetes y el cáncer.
La oms organización mundial de la salud define la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos con el consiguiente consumo de energía.