La Actividad Física
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La actividad física regular de intensidad moderada como caminar montar en bicicleta o hacer deporte tiene considerables beneficios para la salud.
La actividad física. 1 una actividad tiene muchos conceptos. En todas las edades los beneficios de la actividad física contrarrestan los posibles daños provocados por ejemplo por accidentes. Nadar correr jugar saltar y montar en bicicleta entre otros. Este tipo de acciones pueden ser llevadas a cabo de manera.
Se ha observado que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo en lo que respecta a la mortalidad mundial 6 de las muertes registradas en todo el mundo. La actividad física ha demostrado ser un factor de prevención importante en al menos 35 patologías crónicas y además constituye un elemento esencial para mantener la calidad de vida de las personas a lo largo de los años por eso la organización mundial de la salud oms estableció el 6 de abril como día mundial de la actividad física y potenció la iniciativa move for health. Recalca que aunque la persona ya haya sanado y se sienta. Practicar deporte es resultado de un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal a veces se utiliza como sinónimo de ejercicio físico que es una forma de.
Surgió en 1978 junto a la carta internacional de la educación física la actividad física y el deporte como resultado de la primera conferencia de ministros y altos encardados responsables de la educación física y el deporte mineps i celebrada en parís en 1976 punto de partida de la arquitectura institucional de la unesco para la. La actividad física es todo aquel proceso en donde se ponen en práctica una serie de ejercicios en los que se trabajan los músculos y en donde se realiza mayor gasto energético en comparación a cuando el cuerpo se encuentra en reposo y que puede ser puesta en marcha por cualquier ser vivo que tenga la capacidad para moverse. La actividad física ha sido una terapia post covid 19 para estos dos deportistas. Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía.
Se considera actividad física a cualquier movimiento corporal producido por los músculos que exija gasto de energía.