La Importancia Del Consumo De Agua Potable Y Del Ejercicio Fisico
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Esta se pierde a través de la transpiración la orina y la respiración.
La importancia del consumo de agua potable y del ejercicio fisico. La importancia del agua reside en que esta lleva los nutrientes a las células ayuda a la digestión formando secreciones estomacales elimina los residuos mantiene los riñones sanos y aporta una hidratación constante a la piel ojos boca y nariz lubrica las articulaciones regula la temperatura corporal y si la perdemos podemos morir de sed etc. La importancia del consumo de agua potable y del ejercicio físico para llevar un estilo de vida saludable. El ejercicio físico ayuda a mantener un estilo de vida saludable. Cada vez que se orina se pierde aproximadamente una taza de agua.
1 ver respuesta elianedaniela00 está esperando tu ayuda. Elabora un pequeño cartel en tu cuaderno donde destaques la importancia del consumo de agua potable y del ejercicio físico para llevar un estilo de vida saludable la importancia de tomar agua es que si tomas agua puedes evitar enfermedades o incluso hasta la muerte. El consumo de agua potable nos ayuda a que nos cuidemos de bacterias que pueden que nos emfermemos la importancia del consumo de agua potable es. Añade tu respuesta y gana puntos.
Perdemos agua al hacer ejercicio a causa del calor. El ejercicio físico moderado constituye junto a la dieta el descanso adecuado y un medioambiente exento de tóxicos una de las bases fundamentales de la salud. Así de simple y contundente. Elabora un pequeño cartel en tu cuaderno donde destaques la importancia del consumo de agua potable y del ejercicio físico para llevar un estilo de vida saludable.
La cantidad de líquido recomendada para los adultos bordea los 2 5 lts de los cuales al menos 1 5 lts debieran provenir de productos líquidos y el resto de los alimentos los que también son una fuente importante de agua. Elianedaniela00 elianedaniela00 hace 33 min. Salud primaria 5 ptos. Añade tu respuesta y gana puntos.
Unaestudiantexd está esperando tu ayuda. Es más el ejercicio contribuye incluso a la regeneración neuronal según ha constatado. Quien no hace a diario algo de ejercicio no puede estar sano. Es más no solo es importante sino vital.
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